Am Weißen Stein 1
41541 Dormagen-Stürzelberg
Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag: 8-21 Uhr
Samstag & Sonntag: 8-14 Uhr
Feiertage: 8-14 Uhr
WAS IST NEU IN STÜRZELBERG?
Zusätzlich zum bereits seit 1984 erfolgreichen Sportstudio SHINTO in Horrem haben wir am 1. September 2018 das neue SHINTO2 in Stürzelberg eröffnet. Innovative Trainingssysteme werden dort mit unseren schon bekannten Trainingsmethoden kombiniert.
Neben dem Milon-Trainingssystem wie wir es schon im SHINTO haben ist es das derzeit modernste digitale Trainingssystem mit optimaler Betreuungsstruktur: das eGym-Trainingssystem
EINFACH – SICHER – ERFOLGREICH!
Unsere unschlagbaren Trainingsmöglichkeiten im SHINTO2:
five
Das Rücken- und Gelenkkonzept schafft leben ohne Schmerzen, Bewegungsein-schränkungen und ohne Muskelverspan-nungen.
egym
Durch ein gesteuertes Zirkeltraining mit individuellem Trainingsprogramm fitter werden.
humansport
Die Stärkung sowie die Entlastung Ihrer Wirbelsäule ist Ihnen besonders wichtig?
five
Das Rücken- und Gelenkkonzept schafft leben ohne Schmerzen, Bewegungsein-schränkungen und ohne Muskelverspan-nungen.
inbody
Damit wir das Training optimal für Sie einstellen können, analysieren wir mithilfe der InBodyAnalyse Ihren Muskel- Körperfett und Wasseranteil.
Dynostic
In Kürze das Neueste aus der Wissenschaft für die Stoffwechselanalyse. Wir werden Euch auf dem Laufenden halten.
Bestellt ist alles, jetzt kommt noch die ausgiebige Schulung des Teams. Dynastic analysiert Euch innerhalb 5 Minuten im Ruhezustand über die ausgeatmete Luft und erhebt die wichtigsten Atemgasparameter.
VO2, VOC2, RQ: Daraus lassen sich der Grundumsatz- also der Kalorienverbrauch in Ruhe- sowie die individuelle Anteil an Kohlenhydraten, Fetten und Eiweiß an der Verbrennung auswerten. Aber nicht nur das.
Sondern auch noch, neben den Atemwerten auch die optimalen Pulswerte ermitteln. In welchem Pulsbereich am meisten Fette verbrannt werden, wann Leistung gesteigert wird, wann Muskeln im anaeroben Bereich übersäuern.
Denn das ist eines der größten Probleme die die meisten haben. Sie wissen den optimalen Pulsbereich nicht, bei dem sie trainieren sollten.
Das erfährt man eben nur bei der genausten Stoffwechselanalyse in Kürze im SHINTO. Logischerweise führt genau dies aber zu schnelleren und nachhaltigen Trainingserfolgen.
Dazu erhält noch Jeder seine App. Ein Tagebuch der Gesundheits- und Fitnesssteigerung und Gewichtsrektion in den Bereichen Fettabbau und Muskelaufbau.
Wir freuen uns schon riesig darauf.
Euer SHINTO-Team
