Im Vordergrund stehen die Richtlinien der Corona-Schutzverordnung. Das ist das Maß der Tatsachen und einzuhalten. 

• Mundschutz tragen (außer am Gerät)
•  2 Meter Abstand halten
•  max. Anzahl der Trainierenden in den Zirkeln beachten
•  ein Gerät neben mir als Trainierender muss immer frei bleiben
•  Hände waschen beim reinkommen und rausgehen
•  2x pro Woche 60 Minuten Training (IMMER ANMELDEN)
• Im Eingangs- und Sanitärbereich bitte unbedingt Abstand halten
• Handtuch unterlegen
  
  Jetzt bitte die geliehenen Trainingsgeräte wieder zurückbringen!

Bringt Eure Milonkarten mit, soweit noch vorhanden. Es kommen derzeit jeweils nur drei Mitglieder in die beiden eGym-Zirkel, sechs Mitglieder in die Milonzirkel, zwei Mitglieder in den Freihantelraum, drei Mitglieder in den HumanSport, vier Mitglieder in den Lifezirkel, vier Mitglieder in die neue Five-Straße und nur eine Person in den Five-Raum. 

Es gibt derzeit keine Begrenzung oder Einschränkung, ob Ihr im S1 in Horrem (02133-43061) oder im S2 in Stürzelberg (02133-977 87 90) trainieren wollt. Da wo ihr hinmöchtet und Platz ist, könnt ihr auch trainieren. 

Umkleideräume und Duschen sind auch wieder nutzbar. Die ersten Kurse und Rehasport starten am 25. Mai 2020!

Cardiogeräte sind wieder bereit für Euch. Stets nach dem Nutzen der Geräte mit dem Desinfektionsmaterial reinigen.

Eiweiß gibt es erstmal nur in Dosen und Beuteln. ToGo-Shakes derzeit nicht.

Termine für das Training gibt’s im S1 in Horrem (02133-43061) oder im S2 in Stürzelberg (02133-977 87 90) oder per Mail an office@shinto.de.

Das heißt, dass ihr Euch in einen Kalender eintragen könnt, wann ihr trainieren möchtet. Grund ist, dass eben nicht alle gleichzeitig trainieren können. Das muss jetzt über eine gewisse Anzahl geregelt werden. Einfach übers Telefon oder per Mail eintragen lassen. Mehr über die Anzahl aber auch erst ab Infos vom Land NRW.

Fakt ist, dass wir alle wieder trainieren können und das sollten wir alle genießen und uns alle an die Regeln halten!