EIWEISS - und seine wichtige Bedeutung!

Eiweiß- Proton das Erste.
Bei Eiweiß geht es mehr als nur um Muskelaufbau oder Optik und gut aussehen.
Eiweiß ist der Baustein des Lebens.

Wenn es um das Thema Gesundheit geht, ist man als allererstes beim Thema Nährstoffe und damit auch bei Eiweiß.
Der Menschen besteht aus vielen verschiedensten Eiweißen. Er besteht zum Hauptbestandteil aus Eiweißen.
Er besteht nicht nur aus Zucker, Wasser und Fett was so viele glauben.
Eiweiße wird auch in der Oecotrophologie „Proton“ genannt.
„Das Erste“ !
Das ist aber vielen nicht klar. Zudem denken die meisten, sie würden mit ein bisschen Quark, Erbsen und/oder Fleisch genug Eiweiß zu sich nehmen.
Dem ist leider nicht so.
Wir benötigen insgesamt 47 Bausteine aus Nährstoffen. Den Mikro- Makonährstoffen.
Sollte es von einem der 47 auch nur ein bisschen zu wenig sein, merken wir am Anfang nicht viel.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Aber im Laufe der Jahre dann sehr wohl in Zeichen von Lebensstilerkrankungen.
Geben Sie ihrer Muskulatur als Beispiel zu wenig Aminobausteine wird der Mensch seinen Muskelanteil gar nicht halten können.

Ergebnis:

Muskelschwund mit all seinen Folgeerkrankungen und bis hin zum Kraftverlust der Dynapenie.
Arthrose? Gicht- Rheuma ? Diabetes2? Gelenkprobleme?
Zuwenig Eiweiß aber zu hohe Entzündungswerte?
Helfen kann die Medizin da nicht. Ratschläge kann sie geben aber den Muskelverlust und damit Kraftverlust kann nur jeder selber individuell wieder ausgleichen.
Wenn sie dann noch zusätzlich Sport treiben fahren sie ins Defizit.
Das merkt man dann in Form von Gelenk-Rückenproblemen bis hin zu chronischen Erkrankungen die dann in Erscheinung treten und keiner weis warum. Denn der Eiweißanteil wird oftmals bei Überprüfungen gar nicht beachtet.
Man hat ja immer gesund gelebt. Mit viel Salat, Vollkornprodukten und Obst.

Aber seinen Eiweißanteil gemessen und überprüft hat kaum einer so wie es im Premiumanlagen wie dem SHINTO regelmäßig bei seinen Mitgliedern gemacht werden kann und überprüft wird.

Der Nährstoff Eiweiß geht nach der Aufnahme in Blut und wird von da über die Muskulatur an weitere Organe verteilt. Wenn man dann regelmäßig auch noch Widerstandstraining also gezieltes Krafttraining macht bildet der Körper Myokine.
Und die Myokine sind nunmal einer der wichtigsten Gesundheitsfaktoren des Körpers.
Kennt man oftmals nicht, sind aber für unsere Gesundheit und vor allem die Kraft unserer inneren Organe entscheidend.
Aber ohne die Menge der verschiedensten Eiweiße haben wir keine Chance.
Kommt vielleicht daher die Menge der Zivilisationskrankheiten?
Kommt es vielleicht daher das wenn man eine der Lebensstilerkrankungen hat, diese trotz mehrjähriger Medikamenteneinnahme nicht wieder los wird?

Mehr Informationen dazu gern in einem unserer Gesundheitsvorträge im SHINTO.de